Né sous le nom de Tenzin Gyatso en 1935, le 14ème Dalaï Lama vient d'une famille modeste dans un village isolé du Tibet. Enfant, il montrait une compassion innée pour les animaux et une curiosité pour le monde, posant ainsi les bases de son futur rôle de leader spirituel et de défenseur de la paix.
“Le bonheur n'est pas quelque chose de prêt à l'emploi. Il vient de vos propres actions.”
— Dalai Lama
Cette citation souligne que le bonheur est le résultat de nos actions et efforts personnels. Elle invite à prendre des initiatives pour créer sa propre joie.