“Кто смотрит наружу, видит сны. Кто смотрит внутрь, пробуждается.”
— Carl Jung
Юнг написал это в письме в 1916 году. К тому моменту он потерял дружбу с Фрейдом, прошёл через четыре года психологического кризиса и начал строить собственную систему. Он знал по опыту: пока человек ищет ответы снаружи, он спит.
Я провёл годы, пытаясь понять других людей. А потом понял, что начинать надо с себя. Это страшно. Внутри не всегда то, что хочешь увидеть. Там есть и тёмное, и непонятное, и то, от чего хочется отвернуться. Но именно там ты настоящий. Не пытайся быть идеальным. Попробуй быть честным с собой. Это труднее, но это единственное, что работает.